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자전거 토크렌치 필요 할까? 자전거 라이딩을 하면서 점점 욕심이 생겨, 알루미늄 로드 자전거에서 카본 로드 자전거가지 오면서 은근히 자전거 정비를 많이 했다. 그러면서 자전거에 필요한 장비 대하여 생각하다. 자전거 토크렌치까지 생각하게 되었다. 자전거 토크렌치 필요하나? 자전거를 구매하고, 오랜 시간 동안 라이딩을 즐기고 있는 입장에서 한각해 봤다. 나는 자전거를 가지고, 원정 라이딩을 위해서 자전거 캐리어에 자전거를 분해하고, 비행기를 타고 외국에 나갈 생각이 있다면, 꼭 자전거 토크렌치가 필요하다. 저는 주로 국내에서만 타고 다녀서 인지 일반적인 육각렌치 세트만 사용하고 있다. 자전거 토크렌치와 육각렌치 셋트 자전거 토크렌치는 볼트를 적정한 또는 권장힘으로 조여주는 장비를 말하며, 정확한 토크로 조이지 않으면 볼트가 풀려 위험할.. 2023. 3. 4.
어떤 자전거 로라 타야하나? 자전거로라를 타는 이유 자전거로라를 타는 가장 큰 이유는 기록향상을 위한 훈련을 하기 위한 것이다. 또한 자전거 로라를 이용하는 것은 외부에서 자전거를 탈 수 없고, 자전거 라이딩을 길게 하지 못해서, 짧은 시간에 즐겁게 자전거를 탈 수 있다는 장점이 있다. 자전거 평로라 평로라는 자전거가 고정되는 것 없이, 로드자전거를 평로라 위에 올리고, 자전거 페달을 하면서 자전거 바퀴가 돌아가면서, 평로라와 저항이 생기면서 평로라가 돌면서 자전거가 세워지면서 그 위에 앉아서 계속 라이더가 페달을 돌리면 넘어지지 않고, 운동을 하면 된다. 평로라를 타는 이유는 페달링 연습, 무게 중심을 잘 잡아 실제 라이딩에서 균형있는 자세로 라이딩을 할 수 있게 한다. 평로라 훈련을 많이 하게 되면 케이던스가 좋아져 언덕(업힐).. 2023. 3. 3.
로드 자전거 실란트 하는 이유 및 방법 자전거를 타기 시작하면서 '좀 더 잘 타고 싶다. 어떻게 하면 더 빠르게 달릴 수 있을까? 저 사람 자전거는 왜 잘 나가지?' 이런 고민을 많이 했다. 그래서 내가 도전해 본 몇 가지 중 하나인 자전거 실란트 방법에 대하여 잠시 말해 보겠다. 자전거 실란트는 무엇을 말하는 것인가? 로드자전거등을 이용해 라이딩을 하는 과정에 튜브가 손상되어 바람이 빠진다. 하지만 자전거 타이어 안에 실란트 작업이 되어 있으며, 타이어 안에 있는 실란트가 자전거 회전운동(원심력)에 의해서 구멍이 난 부분에 자연스럽게 스며드러가 타이어 구멍을 매우면서 튜브 교체 없이 자전거를 탈 수 있게 하는 것을 말한다. 아무 자전거나 실란트 작업을 할 수 있나? 아무 자전거나 실란트 작업을 할 수 없다. 자전거 실란트 작업은 실란트 작업.. 2023. 3. 2.
티스토리 블로그 다음 최적화 방법 티스토리 블로그를 하기 위한 노력 블로그를 너무 쉽게 보고 무작정 시작하면서 용어, 내용, 방법에 대하여 너무 어려웠다. 강의나 동영상을 보면 다음 최적화를 하라고 하는데, 그 최적화가 무엇을 말하는지 정확하게 설명하는 글을 확인하지 못했다. 그래서 폭풍 검색을 통해 티스토리 최적화라는 것을 확인해 봤다. 고수 분들은 패스하세요^^ 티스토리 다음 최적화는 어떻게 확인하는가 티스토리 다음 최적화는 별도로 티스토리 담당자가 할 일이 없다. 우리가 티스토리 블로그를 개설하게 되면 일정 시간이 지나면 저절로 다음에서 우리 블로그를 찾아서 등록시켜 준다. 곧 블로그를 개설하고 한 2주 정도 지나면 최적화되는 걸로 판단되다. 티스토리 다음 최적화 블로그 확인 먼저 다음 포털 사이트에 내 블로그 최적화 여부 확인하는.. 2023. 3. 1.

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