유산소운동1 가장 쉽게 누구나 즐길 수 있는 취미는 '달리기' 내가 달리기를 좋아하는 이유 내가 달리기를 시작했던 것은 아마 중학교 때부터였을 것이다. 유치원, 초등학교 때 친구들과 뛰어 논 것을 제외하고, 정말 달리기라는 것을 접하고, 달리게 된 것은 바로 중학교 때부터였다. 중학교 시절 농구를 좋아했지만, 주변에 농구장이 없어서 농구를 하기 위해서는 약 5km 떨어진 농구장에 가야 했다. 친구들보다 농구를 더 많이 하고 싶으면 먼저 가야 했다. 그래서 나는 먼저 농구공을 가지고, 농구장으로 뛰기 시작했다. 나는 이렇게 농구를 하기 위해서 달리기 시작했다. 하지만 다른 운동을 사람이 있어야 하거나, 장비가 필요하다. 하지만 달리기는 운동화만 싣고 있으면 그냥 시작 할 수 있다. 나는 화려하거나 겉멋만 드는 그런 행동을 싫어한다. 또 혼자서도 충분히 즐겁게 달릴 수.. 2023. 2. 21. 이전 1 다음
