컴포즈커피1 간단한 변비 해결은 커피로 해결 하세요 평소 변비 때문에 고생을 해서, 변비에 대해서 검색하다가 커피가 변비에 도움이 된다는 신기한 정보가 있어서 알아보고 내용을 정리하게 되었습니다. 이곳에 방문해서 함께 제가 작성한 글이 조금이라도 도움이 되었습니다. 좋겠습니다. 변비에 커피가 도움이 될까? 커피는 변비 개선에 도움이 되는 여러 가지 이유가 있습니다. 1. 커피는 카페인이라는 화학물질을 함유하고 있습니다. 카페인은 대장의 움직임을 촉진시켜 장운동을 촉진시키는 효과가 있습니다. 2. 커피는 수분을 보충할 수 있습니다. 변비는 대체로 건조한 대변 때문에 발생합니다. 커피는 수분을 보충해주어 대변을 부드럽게 만들어주는 효과가 있습니다. 3. 커피에는 식이섬유가 많이 들어있습니다. 식이섬유는 대장 내의 이물질을 제거하는 데 도움을 주므로 변비 예방.. 2023. 3. 28. 이전 1 다음
